Jeder männliche Bodybuilder möchte seine körperliche Kraft steigern und einen schönen Körper bekommen. Oft verwenden Sportler verschiedene androgene anabole Steroide, um eine schnellere Wirkung zu erzielen. Nach Beendigung der Einnahme…
Der richtige Zeitpunkt für körperliche Aktivität ermöglicht es Ihnen, die höchstmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Wenn es unangemessen ist, ist die Effektivität des Trainings entweder stark reduziert oder praktisch gleich Null….
Wir sprechen hauptsächlich von zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken und Säften mit bis zu 25 g Zucker pro Glas – etwa 50% der maximalen täglichen Zuckeraufnahme. Was genau schadet Zucker für Stoffwechsel-…
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt und Marken werden immer zahlreicher. Unter all diesen Möglichkeiten hatte ich die Gelegenheit, eine junge Marke zu testen, die kürzlich auf den Ladentisch gekommen ist:…
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihnen dieses Kleid, das Ihrer Freundin so gut steht, nicht schmeichelt? Oder warum ist das Hosenmodell, das Ihnen gerade passt, schlecht für Sie? Sie…
Arbeiten im Fitnessstudio 3.0 ist nichts anderes als Arbeiten im größten Fitnesscenter Italiens. Internet! Aber was ist mit dem Internet?! Ich denke, dieser Ausruf ist das, was Sie jetzt denken,…
Ist es möglich, mit Fitness im digitalen Zeitalter zu arbeiten? Und ist es zum Beispiel möglich, einen Giganten wie Amazon zu nehmen, der es geschafft hat, die Online- und Offline-Konkurrenz…
Schöner Titel, oder? Im Gegensatz zu den üblichen Dingen. Lesen Sie ihn ohne Vorurteile und Sie werden sehen, dass dieser Artikel mehr zu lehren hat als alle Fitnesskurse, die Sie…